Sức Khỏe

5 bước sử dụng kem chống nắng đúng cách

Ngày nay, kem chống nắng được sử dụng rất phổ biến. Tuy nhiên, liệu bạn có chắc mình đã nắm rõ được các bước sử dụng chúng chưa? Nếu chưa hãy cùng Nhà thuốc Phương Chính tìm hiểu rõ hơn thông qua bài viết dưới đây nhé.

Có nên bôi kem chống nắng trực tiếp lên mặt?

Kem chống nắng là bước không thể thiếu cho da vào buổi sáng trước khi ra đường hay thậm chí là ở trong nhà. Thông thường nếu không trang điểm thì kem chống nắng sẽ là bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da ban ngày. Và trước đó bạn cần phải thực hiện các bước dưỡng da, đặc biệt là dưỡng ẩm cho da.

Vậy tại sao phải dưỡng ẩm trước khi sử dụng kem chống nắng? Có thể bạn đã biết, dưỡng ẩm là bước vô cùng quan trọng với da, giúp da cân bằng ẩm, cho da mềm mại và mịn màng hơn. Đồng thời, khi da được dưỡng ẩm sẽ giúp hạn chế được lượng dầu thừa tiết ra, từ đó sẽ giúp kem chống nắng giữ trên da mà không bị trôi tuột do bóng dầu khi thiếu ẩm. Vì thế, bôi một lớp kem hoặc gel dưỡng ẩm trước khi sử dụng kem chống là điều rất cần thiết, bạn cần đặc biệt lưu ý.

Quy trình sử dụng kem chống nắng

Bôi kem chống nắng đúng cách chắc chắn sẽ giúp kem chống nắng phát huy tối đa công dụng của nó. Ngược lại, nếu sử dụng sai trình tự kem chống nắng không những không giúp bảo vệ da tốt mà còn gây ra một số ảnh hưởng không mong muốn như: bít tắc lỗ chân lông, da bóng dầu, nổi mụn,… Để tránh gặp phải những phiền toái này, bạn cần sử dụng kem chống nắng theo đúng các bước sau:

Bước 1: Làm sạch với nước tẩy trang và sữa rửa mặt

Làm sạch với sữa rửa mặt trước khi dùng kem chống nắng.

Làm sạch mặt với sữa rửa mặt là một trong những bước quan trong trước khi dùng kem chống nắng.

Buổi tối là thời điểm để da thải độc, vì thế, sau một đêm ngủ dậy, da sẽ tiết ra nhiều bã nhờn, độc tố. Chưa hết bụi bẩn trong không khí cũng sẽ ảnh hưởng đến làn da. Do đó, sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ để làm sạch da mỗi buổi sáng là rất cần thiết.

Sau khi tẩy trang, rửa mặt bằng sữa rửa mặt là bước tiếp theo bạn cần thực hiện. Bước này sẽ giúp làm sạch sâu hơn, giúp se khít lỗ chân lông, hạn chế được sự xâm hại không đáng có của mỹ phẩm, ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ gây ra mụn. Đồng thời cũng giúp da dễ hấp thụ được các dưỡng chất của các sản phẩm ở bước tiếp theo.

Bước 2: Sử dụng toner

Ngay sau khi rửa mặt và lau khô bạn có thể sử dụng thêm toner hoặc nước hoa hồng để giúp cân bằng da và giúp làm sạch da tối đa. Bạn có thể bỏ qua bước này nếu cảm thấy không cần thiết.

Bước 3: Dưỡng ẩm cho da

Như đã nói trên, việc dưỡng ẩm cho da rất quan trọng, giúp da được cấp ẩm, mềm mịn suốt cả ngày và còn giúp giữ kem chống nắng trên da lâu hơn. Do đó, bạn không nên chủ quan mà bỏ qua bước này nhé!

Chú ý: Sau khi sử dụng dưỡng ẩm bạn nên chờ 3-5 phút để dưỡng ẩm thấm hết vào da rồi tiếp tục sử dụng kem chống nắng.

Bước 4: Thoa kem chống nắng

Để thoa kem chống nắng bạn lấy một lượng kem vừa đủ bôi lên toàn bộ khuôn mặt, cả vùng cổ và tai. Chú ý, thoa nhẹ nhàng và không chà xát da mặt để tránh da bị kích ứng. Vỗ nhẹ để kem chống nắng thẩm thấu vào da hoàn toàn.

Nên thoa kem chống nắng từ 20-30 phút trước khi đi ra ngoài dù là kem chống nắng vật lý hay hóa học, vì điều này sẽ hạn chế sự tổn thương da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Không ở quá lâu ngoài nắng ngay cả khi đã sử dụng sản phẩm chống nắng. Tránh dùng cho vùng da quanh mắt. Trường hợp tiếp xúc với mắt, phải rửa ngay lập tức.

Tham khảo: Review 15 kem chống nắng tốt nhất hiện nay

Bước 5: Thoa lại kem chống nắng

Thoa lại kem chống nắng cho mặt

Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ sử dụng giúp nâng cao hiêu quả chống nắng cho da.

Theo các chuyên gia, kem chống nắng thông thường hoặc những sản phẩm dưỡng ẩm chứa thành phần chống nắng không được thiết kế dành riêng để đi bơi hoặc dùng cho các hoạt động ra mồ hôi nhiều. Vậy nên, hiệu quả bảo vệ da sẽ biến mất hoặc giảm nếu bạn không thoa nhắc lại.

Nhìn chung thì việc thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời tốt hơn. Tuy nhiên, điều này còn có thể tùy thuộc vào từng loại kem chống nắng, nếu là kem chống nắng hóa học thì nên thoa lại sau mỗi 2 giờ , nhưng là kem chống nắng vật lý thì thời gian thoa lại sẽ lâu hơn. Tốt nhất nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Cách thoa lại kem chống nắng:

Để thoa lại kem chống nắng, bạn có thể thực hiện theo các cách sau:

Cách 1: Tẩy trang – Bôi kem dưỡng – Thoa kem chống nắng.

Cách 2: Dùng Toner làm sạch – Thoa kem chống nắng.

Cách 3: Xịt khoáng – Thoa kem chống nắng.

Tùy vào từng trường hợp, điều kiện và môi trường làm việc mà bạn có thể chọn cách thoa lại kem chống nắng phù hợp nhất với mình.

Nên thoa kem chống nắng trước hay sau bước sử dụng kem nền khi trang điểm?

Phía trên là quy trình chăm sóc da khi không trang điểm. Vậy nếu trang điểm thì sao, các bước trên có thay đổi gì không hay là vẫn giữ nguyên? Câu lời là không thay đổi và bạn sẽ thực hiện bước sử dụng kem nền và các bước trang điểm ngay sau đó. Cụ thể:

Nếu bạn sử dụng kem chống nắng hóa học thì nên thoa đều kem chống nắng trước bước kem nền. Điều này sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại mặt trời tốt hơn và còn giúp lớp nền “ăn” da hơn, tiệp màu hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng kem chống nắng vật lý thì việc dùng trước hay sau kem nền không cần chú trọng, vì lớp khoáng chất trên bề mặt da có khả năng phản xạ tia UV. Bạn chẳng cần lo nghĩ về khả năng chống nắng của kem nền nữa.

Nhiều người cho rằng kem nền cũng có chỉ số SPF nhất định nên có thể bỏ qua bước dùng kem chống nắng. Trên thực tế, tính chống nắng của kem nền chỉ là phần hỗ trợ thêm. Do đó, nếu muốn bảo vệ da khỏi ánh nắng trong nhiều giờ liền bạn cần thiết phải sử dụng kem chống nắng, và chúng phải có SPF ít nhất từ 30 trở lên.

Những điều cần nhớ khi trang điểm sau lớp chống nắng

Để bảo vệ da một cách tốt nhất, những bạn có thói quen trang điểm nên lưu ý những điều sau đây:

– Đợi từ 3 đến 5 phút cho lớp chống nắng ổn định trên da rồi bắt đầu sử dụng kem nền trang điểm.

– Phủ kem nền đều trên toàn bộ khuôn mặt vùng cổ và tai để tạo sự đồng nhất về màu da.

– Không chà sát quá mạnh khi thoa kem nền hay tán phấn.

Ở nhà có nên dùng kem chống nắng không?

Nhiều người vẫn nghĩ, ở trong nhà thì đồng nghĩa với việc không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng vậy thì không cần thoa kem chống nắng làm gì. Thực tế không phải như vậy, theo nghiên cứu, tia UVA trong ánh nắng có thể chiếu qua các lớp cửa, bê tông. Bởi vậy, ngay cả bạn ở trong nhà hay lái xe, bạn hãy ghi nhớ thoa kem chống nắng để bảo vệ thường xuyên.

Trên đây là toàn bộ bài viết về cách sử dụng kem chống nắng và một số thông tin liên quan, hy vọng qua bài viết này bạn đã nắm rõ quy trình dùng kem chống nắng từ đó giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời an toàn và hiệu quả.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button